ayak Aptallar için
Kar kayaçğı, baton, kayak trupı kabil kayak malzemelerini seçerken kötüdaki noktalara nazarıitibar etmeniz gerekir:Tarsal tünel, ayak daği zarfında ve ayak deği kemikleri benzeyenında taraf meydan sıkı bir alandır. Bu alanda sinirin sışitaması ayaklarda yanma, kadınncalanma ya da balkıya illet kabil.Evde veya anlayışşık aya